Cantidad de Zinc, Zn en Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa separable, cocinado

Cordero, ternera y caza

En 100 g (Gramos) de Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa separable, cocinado hay 1.48 mg de Zinc, Zn. Cambiar la cantidad

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Zinc, Zn

Zinc, Zn es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Zinc, Zn que no sean Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa separable, cocinado.

Moluscos, ostra, oriental, en lata 90.95 mg 0.09%
Moluscos, ostra, oriental, cocinada, empanada y frita 87.13 mg 0.09%
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo 78.6 mg 0.08%
Moluscos, ostra, cocinado calor oriental, salvaje, y seco 61.04 mg 0.06%
Moluscos, ostra, de piscifactoría, cocinado calor seco del este,, 45.15 mg 0.05%
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, crudo 39.3 mg 0.04%
Moluscos, ostra, oriental, de piscifactoría, crudo 37.92 mg 0.04%
Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo 33.24 mg 0.03%
Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de 18.75 mg 0.02%
Alimentos para bebés, bocadillos de dedo, Gerber, graduados, puffs, manzana y canela 17.46 mg 0.02%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de 17.31 mg 0.02%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1, 17.29 mg 0.02%
Moluscos, ostra, Pacífico, crudo 16.62 mg 0.02%
Bebida, polvo instantáneo desayuno, chocolate, sin azúcar, no reconstituido 15.4 mg 0.02%
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado 15.1 mg 0.02%
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales 14.4 mg 0.01%
Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo 14.15 mg 0.01%
Bebidas, chocolate en polvo, sin azúcar añadido 13.64 mg 0.01%
Bebidas, rico chocolate, polvo 13.64 mg 0.01%
Bebidas, Ovaltine, Classic de malta en polvo 13.64 mg 0.01%
Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa separable, cocinado

Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa separable, cocinado es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa separable, cocinado se enumeran a continuación.

Agua 24 g 24%
La energía (calorías) 639 kcal
Energía (julios) 2674 kJ
Proteína 9.42 g 9.42%
lípido total (grasa) 66.4 g 66.4%
Ceniza 0.45 g 0.45%
Hidratos de carbono, por diferencia 0 g
Calcio, Ca 27 mg 0.03%
Hierro, Fe 1.11 mg
El magnesio, Mg 12 mg 0.01%
El fósforo, P 114 mg 0.11%
Potasio, K 179 mg 0.18%
Sodio, Na 51 mg 0.05%
Zinc, Zn 1.48 mg
Cobre, Cu 0.065 mg
El manganeso, Mn 0.01 mg
El selenio, Se 5.8 µg
tiamina 0.063 mg
Riboflavina 0.14 mg
La niacina 2.89 mg

Nutrientes en Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa separable, cocinado